くらしの安全についての注意喚起情報

2016年07月01日

熱中症に気をつけましょう！

　7月は、「熱中症予防強化月間」です。
　体温調節機能が十分に発達していない子供や、高齢者の方は特に注意が必要です。
　高齢者を中心に室内でも熱中症になるケースが目立ちます。
　エアコンや扇風機を上手に使用して、高温多湿にならないよう気をつけましよう。
　熱中症を防ぐポイントを確認しましょう。

　＜子どもの場合＞
　・様子を十分に観察しましょう。
　・こまめに水分補給し、特に遊びの最中は、定期的に休憩をとりましょう。
・外出時は帽子を忘れずに！
・日頃からバランスの良い食事や運動、遊びを通して暑さに負けない体づくりをしましょう。

　＜高齢者の場合＞
　・暑さやのどの渇きを感じにくくなっているため、自覚症状がないまま重症となる傾向があり、一層の注意をしてください。
　・あらかじめ決まった時間に水やお茶を飲むといったルールを決めておきましょう。　

　＜熱中症を疑う症状がある場合＞

　・涼しい場所に移動し、衣服をゆるめて体を冷やし、水分と塩分を与えるようにしましょう。
　　

　詳しくはこちらをご覧ください。

　（消費者庁のホームページ）

　（国民生活センターのホームページ）